虽然多数女性对更年期非常的抗拒，但是也必须面对现实。更年期是女性必须要经过的一道坎，女性无法拒绝不良症状的到来，但是可以采取有效的措施缓解症状，从而减轻身体的不适感。　　女性步入更年期之后，身体会出现各种不良的症状，情绪波动较大，一点点小事都可能会让女

　　女性进入更年期之后，身体的免疫力下降，部分女性会有失眠的现象，睡眠质量较差，影响正常的工作和生活，带来诸多的困扰，导致心情低落。更年期失眠的女性性要尽早治疗，以免引起身体疾病。　　更年期失眠的患者可以服用药物治疗，或者用中药进行调理，女性还能采取针灸的

　　更年期是所有女性都会经历的一个过程。由于体内激素分泌的异常，会使得雌性激素含量出现明显地减少，从而会影响到女性的神经功能，引起焦虑的情绪以及失眠的症状发生。出现这些现象时，对正常的生活会造成一定程度上的影响。没有充足的休息，还会影响到第二天的精神状态。