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赖氨酸有助于长高吗
赖氨酸有助于长高吗
　　赖氨酸是人体必需氨基酸，但并没有促进身体长高作用。　　在生长发育期时，机体需要很多蛋白质、钙、磷等营养物质成分。在青少年时期，食物中蛋白质要尽量多些；同时，多晒太阳、多运动，养成良好生活习惯，早睡早起，这些方法有助于孩子长个。　　在很多食物中都存在赖氨
时间：2024-09-13  |  阅读：6

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