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晚上失眠睡不着的原因
晚上失眠睡不着的原因
晚上失眠睡不着,失眠有可能是原发性的,也有可能是继发性的。原发性的与心理因素和躯体疾病无明显直接关系的长期失眠。而继发性失眠是由疼痛、焦虑和抑郁所引起的失眠。短期失眠一般是与外界环境引起的紧张状态有关。常见的原因如工作压力,面临考试、夜班、或乘飞机长途
时间:2024-09-13 | 阅读:12
晚上失眠睡不着的原因
晚上失眠,睡不着的原因主要有以下几种: 第一、压力过大或者焦虑、抑郁以及其他精神性的疾病。 第二、不良的睡眠习惯,比如在床上看电视,没有养成规律作息。 第三、睡眠习惯或者环境发生改变,比如倒时差、值夜班等。 第四、疼痛、呼吸困难等健康问题导致身
时间:2024-09-13 | 阅读:9
晚上失眠睡不着的原因
随着现在生活压力的加大,很多人会出现失眠的现象,严重的还会整晚整晚睡不着。那么,晚上失眠睡不着的原因?晚上失眠睡不着的原因晚上失眠睡不着,很可能是神经衰弱,如果出现神经衰弱,会导致脾气暴躁,早上容易醒来;工作或生活压力太大,人一旦有烦恼,就会失眠,即使睡着
时间:2024-09-14 | 阅读:3
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