维生素b2又叫核黄素，广泛地存在于各种食物中，但是由于体内不能储存核黄素，所以我们每天一定要有一定量的摄入。这样才能保证机体的需要。所以说，预防核黄素缺乏，就要从以下几个方面来做起。 第一，每天一定要讲究饮食均衡多样化。多吃水果蔬菜，特别是多吃富含核黄素丰富

第一饮食治疗。首先一定要加强营养，营养均衡。多吃新鲜的水果蔬菜。多吃富含维生素丰富的食物，不要挑食或者是偏食。如果是婴幼儿，一定要给宝宝按时添加辅食、一定要饮食均衡，多样化，一定要粗细搭配合理。也就是多吃富含维生素b族丰富的食物。比如鸡蛋牛奶、猪肉、猪肝等

第一母亲怀孕期间和母乳期间，首先一定要加强营养营养均衡，饮食多样化。不要挑食偏食。主要是要讲究平衡膳食。同时，要多吃富含核黄素丰富的食物。如猪肝、鸡蛋猪肉、牛奶等，同时多吃一些水果、蔬菜，多喝鸡汤鱼汤、排骨汤。这样才能保证维生素b2营养的供应。保证宝宝的健康

维生素b有叫硫胺素。广泛地存在于谷类、豆类、坚果类的食物和肝脏肉类、鱼类等食物中。只要平常加强营养，营养均衡，一般是不会导致维生素b1缺乏的。但是如果长期挑食偏食或者是食物过于精细。就容易导致维生素b1的缺乏。以下呢维生素B1缺乏病的病因，可以从以下几个方面来考

小儿缺乏维生素b1容易导致神经系统、心血管系统和消化系统的功能异常。所以以下，就从三个方面来给宝宝进行鉴别。 第一神经系统疾病。最多见的就是缺氧缺血性脑病或者是化脓性、病毒性脑膜炎。一般宝宝出生时大都有缺氧窒息，同时出现了烦躁不安、精神吃奶差，反应迟钝。一般

第一硫胺素负荷试验。可见尿中排出量减少。 第二、可见血中丙酮酸和乳酸是增高的。 第三、红细胞转酮醇酶活性系数测定。如果小于1.0是正常的，如果系数大于1.3，提示维生素b1缺乏。 第四、血中或者是尿中乙醛酸的浓度是增高的。这个目前已被推荐是本病的诊断性的实验。 第五、

维生素b1缺乏病，又叫脚气病。所以最常见的并发症就是水泡型或者是浸渍糜烂型脚气。容易合并一些继发细菌感染引起的。比如足癣合并甲癣、手癣、体癣，严重的情况下，会合并细菌感染，比如淋巴管炎、丹毒和蜂窝织炎，所以维生素b1缺乏期间。一定要按时的添加辅食，加强护理。可

第一母亲怀孕期间和母乳期间，首先一定要讲究营养均衡饮食多样化，绝对不要挑食或者是偏食，多吃。谷类、豆类、坚果类的食物，也就是多吃一些肝脏肉类、鱼类。也就是粗细搭配合理荤素搭配合理。这样才能保证饮食的均衡，保证宝宝维生素B1的正常而不缺乏。同时在烹饪过程中也要

维生素e在自然界中普遍存在，所以，由于维生素e摄入量不足而产生缺乏症者比较少见。但是小孩肠道对膳食脂肪的吸收发生障碍时，就容易导致维生素e吸收不良。从而发生缺乏和不足，最多见的原因。 第一。早产儿出生时，体内维生素e水平低。因为新生儿体内维生素e基本上是从怀孕末

第一，神经系统的改变。可以出现震动和位感受损、平衡与协调的改变、深层腱反射减弱或者是消失、肌肉无力、视野障碍、眼移动障碍。对幼儿的认知能力和运动发育具有不良的影响。 第二、是贫血。一般多发生在体重小于1500克的早产儿。一般在4到6周左右出现了溶血性贫血。这个时