怀孕16周可以平躺，因为这时子宫还比较小，对于下腔静脉的压迫作用还比较小，所以平躺不会对胎盘循环造成影响。　　一般在怀孕二十四周以后，子宫增大的比较明显，如果平躺，增大的子宫会直接压迫下腔静脉，会影响静脉回流，会影响胎盘的血供，导致胎儿缺氧或者是出现仰卧

　　在怀孕16周后，不建议经常平躺，因为增大的子宫可能压迫下腔静脉，导致子宫供血不足，影响胎儿缺氧，导致胎儿发育不良；还有可能压迫下腔静脉，导致下肢回流受阻、下肢水肿等异常情况。　　所以建议怀孕中晚期后，尽量采取左侧卧位，有利于胎盘供血、胎儿发育，同时对孕妇