香蕉是能够治疗便秘的，要吃那种相对比较熟的香蕉才有治疗便秘的作用，比较熟的香蕉含有丰富的果胶，还含有一些纤维素，吃了这些香蕉就能够促进胃肠蠕动，就能够治疗便秘。　　要治疗便秘，平时还要养成良好的生活习惯，要多喝水，要多吃新鲜的蔬菜和水果，还要适当的运动

　　香蕉是可以用治疗便秘的，因为香蕉能够软化大便、润肠通便、促进粪便的排出。除此以外，便秘时还应多进食富含粗纤维的蔬菜、水果以及麦麸，例如粗粮、韭菜、芹菜、油麦菜，还有苹果火龙果等。在饮食方面还要注意多喝水，不要进食辛辣刺激的食物，可以饮用蜂蜜水，蜂蜜水液