出现一觉醒来腰酸背疼,可能与受凉或者床垫过软有关。由于受凉或者床垫过软会导致局部肌肉组织释放过多乳酸类物质,引起不舒服情况发生。可以通过适当进行按摩推拿,改善血液循环。平时也要多注意保暖,最好睡硬板床减轻症状。如果症状反复出现,不排除腰椎间盘突出的可能
时间:2024-09-13  |  阅读:10
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