高血压患者的每天摄入食盐量低于六克，过度摄入食盐会使血压进一步的升高，还易导致血液难以控制。　　除控制食盐的摄入量外，高血压患者还要少吃或者不吃含动物性脂肪高的食物；多吃新鲜的蔬菜和水果。　　此外，在平时的生活当中，合理运动和控制好体重，戒烟限酒，避免