来月经的时间向前推14天就是排卵期，这种计算方法是最准确的，如果是月经非常规律是28天一次的可以在来月经的第一天进行推算，到来月经的第14天就是排卵期。　　如果是30天一次月经，排卵期其实在来月经的第16天，如果是月经不规律的，可以在来月经的时候向前推14天，这样

　　对于月经期规则的女性，一般排卵期在下次来月经的前14天。　　要准确的计算排卵期，可以通过用排卵试纸监测排卵时间或阴道超声监测，通过阴道彩超可以监测卵泡的发育情况，以及是否有成熟卵泡的排除，所以阴道超声监测排卵更为精准，有条件的女性需要监测排卵时，可以通过

　　平时月经很准确的女性，排卵期是在月经前14天左右，前后大概一周的时间。如果月经准，女性排卵期时间是准确的，而且可以通过计算来安排同房受孕。　　如果平时月经不准确，一般可以通过月经第11天B超监测，确定排卵具体的时间。在连续两到三次监测过程中，发现卵细胞达到

　　排卵期是在下次月经前14天，前后一个周时间，如果月经比较准，排卵期也比较可靠。如果月经不是特别准确，可以用排卵试纸测试，一般排卵试纸从月经第11天开始测试，每天测试，如果逐渐加深，出现强阳就到了排卵期，可以安排同房，隔一天同房一次。强阳突然转弱时候就开始排