第二、调整饮食习惯，患者需要避免高脂肪、高蛋白、高热量饮食，多吃蔬菜、水果，补充维生素，多吃粗粮，做到均衡营养。　　第三、进行早期筛查。45岁以上人群属于高危人群，包括有家族史、慢性腹泻、慢性便秘、肠息肉病史人群，患者可以选择检查便潜血、粪便多靶点DNA检

　　第二、调整饮食习惯，患者需要避免高脂肪、高蛋白、高热量饮食，多吃蔬菜、水果，补充维生素，多吃粗粮，做到均衡营养。　　第三、进行早期筛查。45岁以上人群属于高危人群，包括有家族史、慢性腹泻、慢性便秘、肠息肉病史人群，患者可以选择检查便潜血、粪便多靶点DNA检

　　另外，针对一些特殊的人群，可以开展像肠镜的检查，肠镜的检查对于直肠肿瘤的发现以及治疗都有非常重要的意义。建议40岁以上的人群定期做肠镜检测，可以早期发现直肠肿瘤，尤其是一些非常早的，像息肉、局部溃疡。　　镜除了发现以外，还能达到早期诊断治疗的目的，就可以

一，要注意饮食。在饮食方面应该多样化，养成良好的饮食习惯，尽量不要挑食和偏食，不能大量的吃高蛋白以及高脂肪的食物。适当的摄入维生素及纤维素的蔬菜以及水果，这样可以预防癌症的发生。平时可以多吃一些豆类食品，因为大豆里面含有大量的抗癌物质，可以防止癌症发生。另