高血压、血脂高的患者在饮食上还是以清淡低脂的饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如各种的绿叶蔬菜，包括圆葱以及真菌类的食物，比如蘑菇、木耳等等，可以适当的吃一些山楂，也起到降低血脂以及软化血管的效果，但是要注意是否存在胃部的疾病。如果生活方式调整后，血