高血压的病人，平时需要注意控制饮食，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、豆制品、高纤维的谷物，以及脱脂牛奶等等，戒烟、戒酒，适量运动。　　枸杞是一种食物，具有提高免疫力，以及丰富的营养，还有多种微量元素，高血的病人是可以吃枸杞

高血压在临床上常见几个证型，肝阳上亢、痰浊阻滞、气血两虚、阴阳两虚等，对于痰浊阻滞的患者，不宜多吃枸杞，其他证型可以少量的食用，当然也要结合患者的体质，如果属于湿热体质，也不宜多吃枸杞，因为枸杞性温，多吃会引起一些上火的症状，还会引起血压升高。高血压患者可

枸杞子富含枸杞多糖，这是一种水溶性多糖，血压葡萄糖，甘露醇，木糖等等营养成分组成的，具有生理活性，能够增强非特异性免疫的功能，能够提高身体的抗病能力，有利于身体的健康。首先，枸杞的功效主要是补肝、补肾、益精血、明目，是一个非常著名的传统滋补药材，其中产于宁