高血压需要注意的事项包括：　　第一控制饮食，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、高钾低钠的食物、高纤维的谷物以及一些粗粮，尽量少吃含饱和脂肪酸过多的食物。例如肥肉、动物内脏等等。　　第二，需要戒烟戒酒。　　第三，需要保持良好的

　　高血压的患者需要注意的事项，首先要积极的调整生活方式，要低盐低脂饮食，控制体重，增加运动，戒烟限酒，每天要吃新鲜的蔬菜和水果，要保持心态平和，少发脾气。　　要合理选择降压药物，使血压控制在目标范围，不能随意的减量或者停药。另外高血压的患者在降压的同时，

高血压患者平时必须注意保持心情舒畅。高血压患者在生活中最主要的注意事项是控制好血压，一般建议每天监测两次血压，早晨以及下午测量为佳，测量血压时建议要将血压控制在140/90mmHg以下，必要时将血压控制在130/80mmHg以下为最佳。高血压需要注意的事项包括：第一控制饮食，