虽然高血压是一种常见疾病，但它是非常有害的。我们不能忽视治疗，因为这是一种常见病，尤其是对中老年人而言。高血压的发生也会引起脑出血等疾病，所以要做好治疗和护理。那么高血压的注意事项？　　高血压的注意事项　　高血压的注意事项包括正确的饮食。患者一定不要吃

　　高血压这种疾病对我们身体的危害是非常大的，所以大家在得了高血压之后，首先应该要做的就是注意生活方面的习惯，高血压的注意事项有哪些呢?引起人们高血压的原因有很多，可能是饮食，也可能是精神问题，都得了高血压之后要怎么办呢?　　高血压的注意事项　　1、睡眠要充

首先，高血压患者要定期测量血压，建议每天测量三次血压，也就是早、中、晚各测量一次并记录，随时监控预防突发情况；然后，必须规范用药，不得自行减量或者停用降压药物；三是戒掉烟酒，烟草中的尼古丁使中枢神经和交感神经兴奋，可以导致血压升高，酒精也是导致血压升高的元