菊花养生粥是一种非常有降火功效的粥，该粥的做法也是挺简单的，下面让我来给大家具体介绍一下。菊花养生粥菊花-在中药材中算是俗又大碗的好用药材，因性凉，所以具有降压、降脂、控制自律神经失调的肥胖，尤其对皮肤发炎也有点疗效，所以一般爱美的上班族女性，多会搭配枸杞

冬日养生杂粮粥是一种很适合在早上喝的粥，该粥的营养也是挺丰富的，下面让我来给大家具体介绍一下。冬日养生杂粮粥天冷了，老早就嚷嚷要煮粥来喝。煮粥本来不是难事儿，无奈周末一直忙着工作的事，即使在家，也是坐在电脑前赶工。下午一个人在家，又冷又饿，突然生出一丝饥寒

养生粥之当归荸荠粥是养生粥中很受大家欢迎的一种，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识，希望大家喜欢。养生粥之当归荸荠粥的材料荸荠，当归，大米，蜂蜜养生粥之当归荸荠粥的做法1.称当归30克，洗净放入砂锅中。荸荠切小块。2.放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗

养生并且裹腹之血糯米黑米粥是一种非常有营养价值的一种粥，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。养生并且裹腹之血糯米黑米粥看甄嬛传，关注眉庄姐姐，从她说过的黑米红枣养生粥得到启发。中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的食物，它养生保健的功效也不同一

关于猪腰粥相信家里比较有条件的朋友都有喝过吧，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。猪腰粥的材料材料白米1杯，猪腰1个，姜丝少许，葱花少许调味料(1)料酒1大匙，葱2根，姜2片(2)水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许猪腰粥的做法1、白米洗净，加水8杯煮开，改小火煮到米粒

腰花粥是一种营养价值极高的一种粥，该粥的做法也是极其简单的，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。腰花粥材料主料：粳米50克，猪腰子90克，调料：大葱10克，姜5克，盐2克，味精2克，黄酒15克，五香粉1克腰花粥的做法1.将猪腰子一剖为二，剔尽内面筋膜，在正面划出交叉

菊花大枣枸杞粥的做法其实没大家想象中的那么难，下面让小编来给大家介绍一下您就知道有多容易了。菊花大枣枸杞粥材料银耳，大米，菊花，无核金丝枣，枸杞，蜂蜜菊花大枣枸杞粥的做法1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵;2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮

相信大家对于山药枸杞粥都有了解吧，下面就让小编来给大家总结一下，希望大家能够喜欢。山药枸杞粥材料大米，山药，枸杞山药枸杞粥的做法1.大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;2.泡好的米放锅中，加5杯水煮开，改小火煮粥，加枸杞、山药块一起熬煮;3.稍搅拌，小火熬煮

枸杞粥的做法大全不知道大家了解几种呢？不完全了解的朋友请看下面小编给大家介绍的内容就会完全明白的。枸杞粥的做法大全粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常

对于枸杞子粥不知道大家有没有品尝过呢？下面让小编来给大家具体介绍一下该粥的知识细微的大家喜欢。枸杞子粥的材料主料：粳米50克，枸杞子20克，调料：白砂糖20克枸杞子粥的做法1.将枸杞子、白糖与淘洗干净的粳米一同放入沙锅内，加水500毫升;2.先用旺火烧开，再转用文火熬煮