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失眠导致的心脏不适如何缓解
失眠导致的心脏不适如何缓解
　　一般情况下，失眠导致的心脏不适可以通过调整饮食、调整作息、适量运动、缓解精神紧张、服用药物等方式来缓解，具体情况如下：　　1.调整饮食　　患者在日常生活中尽量避免咖啡、茶水等食物的摄入，避免加重失眠心脏不适的症状，可以在睡前喝一杯热牛奶助眠。　　2.调整作
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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