喝酒的人在第二天会有身体难受的现象，极大的影响了正常的工作和学习，有些难受比较严重的患者，还会有头痛浑身无力的不适现象发生。由于严重影响了身心的健康，患者很想知道喝酒后第二天难受有什么缓解方法。　　喝酒后第二天难受怎么缓解?　　喝酒后第二天难受想要缓解

　　喝酒以后第二天有可能会出现全身不适、难受以及头晕、头痛、腹痛、恶心、呕吐甚至腹泻等症状。　　出现这种情况时建议大量饮水、多排尿、加速酒精在体内的代谢；并且进行散步等体育活动促进新陈代谢；此外，可饮用蜂蜜水、豆浆、牛奶等解酒食物，多喝米粥、藕粉、蛋汤等保

　　喝酒后第二天难受的缓解方法有饮食清淡、适当运动、口服药物等。　　1.饮食清淡　　患者喝酒后第二天应该进食小米粥、煮烂的面条等清淡易消化的食物，避免进食烧烤、炸鸡等脂肪含量较高的食物，有助于缓解其不适症状。　　2.适当运动　　患者可以适当进行慢跑、游泳等运动