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糖尿病能吃糯米吗
糖尿病能吃糯米吗
糖尿病患者不建议吃糯米的。这是因为糯米属于淀粉食物。而淀粉又分为直链淀粉和支链淀粉,正是因为糯米中的淀粉几乎全是支链淀粉,煮熟后的支链淀粉很粘,使糯米食品比较容易成团,但是吃了之后容易在胃中停留较久的时间,有些患者会觉得胃胀或胃酸分泌增多。但糯米制品进
时间:2024-09-13 | 阅读:3
糖尿病能吃糯米吗?
糯米属于碳水化合物,它和大米、小米一样,每25克可以提供90千卡的热能,因此糖尿病患者是可以食用。但是不建议一次食用太多,尤其是老年糖尿病患者,因为糯米性粘滞不好消化。 另外因为糯米很多是做成甜食物,像糯米、元宵或者糯米糍粑等,这些含糖食物,糖尿病患者还
时间:2024-09-13 | 阅读:11
糖尿病能吃糯米吗?
糖尿病患者可以吃糯米,糯米和大米、小米、玉米、还有玉米面、面粉等这些都一样,大概25克可以提供90千卡的热能,可以作为糖尿病患者主食的来源。 但是糯米比较难消化,所以不太适合老年的糖尿病患者或者是儿童食用。对于碳水化合物的选择,建议是粗细搭配,可以多选择
时间:2024-09-13 | 阅读:5
糖尿病能吃糯米吗?
饮食的控制是糖尿病治疗的基础,糖尿病患者并不是不能吃糖,恰恰相反,糖类应该在饮食总热量的将近一半。 患者应该根据自身的年龄、身高、体重以及活动量等因素,合理地分配三餐,做到均衡饮食。糯米其实和大米一样,其主要成分均为淀粉,相比之下其淀粉含量相对较低,
时间:2024-09-13 | 阅读:1
糖尿病能吃糯米吗?
糖尿病患者可以吃糯米。糯米和大米、小米、玉米、还有玉米面、面粉等食物都一样,都可以作为糖尿病患者主食来源,只要注意控制食用量即可。 但是糯米比较难消化,所以不太适合老年的糖尿病患者或者是儿童食用。糖尿病患者对于碳水化合物的选择,建议粗细搭配,可以选择
时间:2024-09-13 | 阅读:3
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