做梦是人体的一种正常的生理现象，每个人都会出现做梦的情况。正常人在睡眠的时间也会出现快速动眼睡眠以及非快速动眼睡眠两种，也就是我们通常所说的浅度的睡眠和深度的睡眠产生逐步的交替。　　如果每天都出现做梦的情况，通常说明浅度的睡眠比较多，深度的睡眠相应的减

　　每天都做梦的原因有以下几点：　　第一、不良的睡眠环境，比如周围环境过于嘈杂、光线过亮、室内温度过高等，可对患者睡眠质量产生影响，使患者一直处于浅睡眠状态，容易出现做梦现象。　　第二、心理因素，比如精神过度紧张、焦虑、压力较大等，可导致睡眠时大脑皮层一直