睡前饮水有好处但不应该大量饮水，大量饮水轻度导致起夜较多，严重可影响睡眠。 睡前喝水，可以适当地补充水容量使粘稠的血液得到稀释，尤其是对于一些白天喝水少的人来说是非常重要的，有一定的预防心脑血管疾病的作用，但是如果睡前大量的喝水，可能会导致患者夜间起夜较多

睡前喝水是否会增加肾脏负担，通常根据患者睡前喝水是否过量或者是否患有某些疾病来判断。如果是适量喝水对肾脏通常不会有太大影响，但对于有肾脏功能不全患者，睡前饮水过多会增加肾脏负担。正常人每天饮水、排水处于平衡状态。一般情况下每天饮水量在1500~2500毫升之间，如

很多人都恪守每天八杯水的原则，所以在睡前也不忘喝水，但是，第二天醒来就发现自己的眼睛、脸都肿了。所以很多人都把罪怪在头天晚上喝的水身上。那么睡前喝水会水肿么？下面一起来看看。睡前喝水会水肿么专家解释，睡前喝水并不一定会导致水肿。出现水肿主要是两方面原因，一

水，是生命体通过口腔摄入水分的方式，以补充自身细胞内水份来维持生命体新陈代谢的重要一环。同时，也是生命之源，是万物生长之根本。那么，睡前喝水到底好不好呢？接下来就为大家解答这个问题。睡前喝水到底好不好一般情况下，睡前适量喝水的话能够为夜间身体提供适量的水分