脾胃虚弱调理以健脾益气、助运化湿为主。　　对于脾胃虚弱患者来说，可以从药物上进行调理，可在医师指导下服用参苓白术散、六君子汤等方剂。　　同时，还可以从饮食方面进行调理，平时可以适当增加牛肉、黄豆、干姜、小米等食物摄入，可以帮助健脾益气、助运化湿。　　另

　　脾胃虚弱首先还是要从饮食上进行调理，吃一些适宜消化的食物。其次要注意适当的运动，中医讲脾主肌肉四肢，活动四肢就可以增强脾胃的消化功能。　　活动量大胃口的消化能力就会增强，最后还要保持好的心情，脾胃虚弱的人一般都是忧愁思虑，多思多虑的人。不要为了一点点小

　　脾胃虚弱如何调理？脾胃虚弱的患者首先饮食要规律，一定要准时准点地吃饭，另外一个不要吃的太多，不要自己喜欢吃的时候呢就吃很多，遇到不喜欢吃的食物的时候就一点都不吃。　　另外就是不能吃辛辣刺激和生冷寒凉的食物，夏天的时候女孩子要少吃冰淇淋、冷饮这样刺激胃的

　　脾胃虚弱患者可以做以下调理：　　一、中药调理，可以吃些健脾和胃的中药，如人参健脾丸、四君子汤、附子理中丸等。　　二、饮食调理，脾胃虚弱患者应该以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激及难以消化的食物，如小米粥等。　　三、可以引用针灸、艾灸以及刮痧等中医外治法，治