孕晚期的女性容易出现一系列的身体不适感，比如腰酸、腿疼、食欲增加、脚肿、行动不便、情绪不稳定等，其中脚肿最为多见，不仅使得身体笨拙，还会导致疼痛、麻木、穿鞋不便等现象，对孕妇造成极大的困扰。这种情况主要是由于女性怀孕后，体内血液增加，而血液中的血浆成分

　　女性怀孕之后，身体会出现各种不适的症状，水肿就是常见的一种情况。由于个人体质的不同，水肿的程度也不一样，一部分孕妇脚肿到无法正常行走，那么孕晚期脚肿是怎么回事?　　孕晚期脚肿是什么原因?　　女性怀孕六周之后，体内的血容量会逐渐增加，等到34周的时候，血容量

　　孕晚期很多孕妈妈出现下肢静脉水肿，因为增大的子宫压迫了下腔静脉，导致下肢血液回流障碍。出现下肢的水肿，一般休息以后或者一夜睡觉过来一般会好转。　　如果休息以后没有好转，就要注意排除些病理性原因导致的下肢水肿，特别是除了小腿以上的部分也出现水肿，比如大腿

　　孕晚期脚肿大部分原因是由于孕妇低蛋白血症所引起。由于低蛋白血症，胶体渗透压低，组织间的液体增多而形成皮下疏松组织水肿，或者是增大的子宫压迫下肢静脉回流所引起的妊娠晚期脚肿。　　如果出现血压高、蛋白尿、脚肿或伴有头晕、头昏、上腹部不舒服、全身乏力、胸闷的

　　孕晚期脚肿的厉害需要到医院检查以及处理。孕晚期是因为妊娠的影响出现下肢血液循环受阻、脚肿，一般经过抬高双腿、卧床休息会有好转，必要的时候可以通过食疗利尿的作用，也可以缓解脚肿。　　但是对于孕晚期出现脚肿厉害，同时还有血压的升高，尿检查有尿蛋白的存在，需

　　孕晚期脚肿大多数是一种正常的生理现象，不要过于紧张。因为在孕晚期增大的子宫，会压迫下腔静脉，会导致静脉回流受阻，从而出现双下肢浮肿的现象。在休息后或者抬高下肢，可以得到有效的缓解。　　如果孕晚期脚肿特别明显，休息后没有好转，同时伴有头痛头晕的症状，就要

　　孕晚期脚肿可以用热水泡脚，但水温不要太高，泡脚的时间也不要太长，不要用活血的药物泡脚。　　孕晚期脚肿应该在产检时监测血压、血糖、尿液，排除因为妊娠期高血压、妊娠期糖尿病引起浮肿。如果是生理性水肿，可以多吃利尿食物，如冬瓜、玉米须水，能有效缓解水肿。平时

　　孕晚期脚肿，建议孕妇多休息，避免长时间站立或者走动加重脚肿。孕妇卧床时应该抬高下肢，促进下肢静脉回流，尽量左侧卧位睡觉。可以让家人按摩腿部，可以促进血液循环，减轻脚肿。　　孕妇应该合理膳食，吃低钠盐，过咸的食物比如腌制的肉类、泡菜、泡面、烤肠等不要吃。

众所周知，孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。那孕晚期脚肿怎么缓解呢？快一起来了解看看！孕晚期脚肿怎么缓解？

在女性怀孕的时候，都是非常辛苦的，在怀孕的早期就会有乏力嗜睡、呕吐恶心的情况。而到了孕晚期，也会有很多不适症状，比如下肢水肿，有不少孕妇在孕晚期的下肢水肿还非常的严重。那么，孕晚期脚肿怎么缓解呢？接下来为大家解答一下。孕晚期脚肿怎么缓解1、垫高脚部休息或平