不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部

女人在自身保养上花的功夫很多，但是都是外在的保养。其实，内在保养好了，外在的保养也就简单多了。那么，女人如何调养身体，让皮肤好到爆呢？只要做好三件事，皮肤水汪汪：滋阴、补肾、养脾胃。以下，到文中看看如何做吧！女人做好三件事皮肤水汪汪滋阴很多女人上了年纪皮肤

炎热的夏季快到了，洗个冷水澡对解暑降温有很好的帮助，而且常洗冷水澡还有利于增强体质。但专家提醒，对于女性来说，洗冷水澡到底对身体是好是坏，跟个人体质及洗冷水澡的一些注意事项有关，不能一概而论。而且对女性而言，洗凉水澡需要注意的事项比男性更多，若为一时凉爽任

自创世纪起，人类被逐出伊甸园，男人承受劳碌之苦，而女人承受生育之苦。60年代避孕药的发明，终于令性成为了纯粹的娱乐，但是，女性常用的避孕方法就是口服避孕药，因为口服避孕药的效率高，并且它使用起来也方便。但是，你知道避孕药对女人的影响有多大吗？避孕药对女人的影

你知道为什么输卵管会堵塞吗，到底哪些原因引起的呢，如果进行盲目的治疗会有哪些危害呢?一起来看看吧。输卵管堵塞的原因1、炎症盆腔的炎症往往使输卵管跟盆腔其他脏器粘连在一起，输卵管弯弯曲曲，九拐十八弯，精子要“翻山越岭”，费好大的劲才能到达终点，往往中途已经“弹

女人脸上有哪几种皱纹第一类：法令纹法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。第二类：眼部皱纹眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是

岁月会无情的在女人的身上留下痕迹，也许你已不再年轻，也许你的脸上已经开始爬上皱纹，但是你却可以越来越优雅，越来越有韵味。女人如何变得优雅有魅力1、经济独立。经济独立是女性保证自身地位和利益的基础，所谓经济独立，就是要有自己独立的收入来源，可以是工资收入、房

阴道是女性的重要生殖器，也是性爱中最直接的“参与者”，但日常生活中，女性对阴道的保护与重视远远不够。我们女性日常如何保养阴道，如何让她健康有年轻呢？以下是养护阴道的一些方法，以帮助女性保持阴道年轻，更好地享受性爱。如何保持女人阴道年轻性爱时记得戴套戴安全套

想要有计划的饮食，最好的办法就是自己下厨。这样，你就再不需要去猜测，到底吃进了哪些成分，因为你可根据自己的喜好控制。女人怎样延缓衰老1.放弃节食节食将不再起作用，唯一可靠的减肥途径，是用心地去吃：耳聪目明、细细品味并能及时停止。要吃得健康，多吃新鲜的蔬菜和水

乳房健康对女性至关重要。不仅是外观上来看，还是从身体健康来看。平常，女性一定要做好保护乳房的工作，预防乳腺方面的疾病。如果女性乳头瘙痒应当心以下两种疾病的可能，看看是什么疾病吧。女人乳头痒当心两种病湿疹是乳房瘙痒最常见病因，会发生于各年龄段人群。有过敏病史