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跳绳会让小腿变粗吗
跳绳会让小腿变粗吗
我们大家都知道，很多人跳完绳以后，会感觉到小腿的这种酸痛，因此普遍会认为跳绳会令小腿变粗。其实一般情况下，只要在跳绳后多做拉伸运动，小腿是不会变粗的。跳绳确实是一种非常好的瘦身运动，会燃烧大量的脂肪，而且不容易反弹，跳绳减肥有很多的好处。所以很多人以跳绳作
时间：2024-09-13  |  阅读：3

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