孩子出现缺钙会引起很多症状，钙是在体内第一大含量的矿物质。那么如果出现缺钙，首先表现的是一个精神方面会出现容易烦躁，易激惹，孩子在睡眠的时候造成这种睡眠不安、多汗的情况。那么再有就是骨骼会出现一些问题，像孩子在早期的时候，可能会出现一个方颅，就是他的颅骨是

缺钙是很多上了年纪人的通病，不过现在很多年轻人也开始缺钙了，缺钙后身体会有很多不适的症状，大家要了解一下。发现自己缺钙后，要为身体补充钙物质，但是不能盲目补钙，大家要如何做呢?一些食物能为身体补钙，吃什么食物好?缺钙的症状1、睡眠质量差良好的睡眠是身体健康的