女性阳虚可以吃一些温补食物来改善，首先吃血肉有情之品，如羊肉、狗肉、牛肉、鹿茸、鸡肉、黄鳝、鲫鱼、动物肝脏、奶酪。可以做当归生姜羊肉汤、鲫鱼汤。　　其次吃植物性的食材，如辣椒、韭菜、大蒜、大葱、生姜、芥子、可以喝姜糖水，喝艾叶茶、淫羊藿茶。用艾叶、花椒

　　通常来讲女性出现阳虚，一定要及时治疗，可到医院进行详细检查，选择滋补肾阴，温补肾阳的中药进行调理会比较好。　　同时，在生活中也可以通过食补的方法，来进行辅助的治疗，可以吃腰果，花生，核桃，韭菜，黑米，黑芝麻等等，都可以起到很好的滋补作用。　　建议在性生

　　女性出现阳虚一般会表现出怕冷，尤其是四肢发凉，面部苍白，容易疲劳；同时也会影响到女性的生育能力，导致怀孕失败。　　建议及时进行调理，一般会选择中药进行调理，会选择滋阴补肾，温补肾阳的中药，会起到比较好的效果；同时生活中也可以通过饮食来调理，例如多吃牛肉

　　女性阳虚可以吃一些温补食物来改善，首先吃血肉有情之品，如羊肉、狗肉、牛肉、鹿茸、鸡肉、黄鳝、鲫鱼、动物肝脏、奶酪。可以做当归生姜羊肉汤、鲫鱼汤。　　其次吃植物性的食材，如辣椒、韭菜、大蒜、大葱、生姜、芥子、可以喝姜糖水，喝艾叶茶、淫羊藿茶。　　还可以吃