蒸红枣养血偏方：取大枣5枚去核、枸杞少许，用水浸软后，取鸡蛋两枚，加适量盐打成蛋液，加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即可。常吃蒸枣有补气健脾、养血安神的功效。点评：大枣是很好的保健食材，同时又是药食同源之品。民间关于大枣的谚语有很多，比如“一日一枣

我们知道，糖尿病是一组，以高血糖为特征的代谢性疾病；那么，糖尿病患者可以吃什么水果好？糖尿病患者可以吃什么水果好糖尿病患者，可以吃含糖量少的水果。例如：1、糖尿病患者可少量食用无花果，无花果富含高纤维，对糖尿病患者有很大益处。2、火龙果糖分低、热量低、口感好

夏日炎热，人也容易上火。随着水果大量的上市，不同的水果都有着不同的功效，我们吃什么水果能够有效去火呢？能够下火的水果有很多，建议大家根据自己的上火情况来选择自己所需要吃的水果，这样才能够起到高效的作用，避免上火的影响，下面小编为大家推荐12种水果，大家对症下

春暖花开的季节，是每一个朋友喜欢养生的季节，而春天到来，水果也会多种多样，春天吃什么水果比较好？春天吃什么水果比较好春季吃菠萝可以促进胃液的分泌，帮助消化，消除炎症和水肿，而且菠萝酵素有利尿作用，可以排出体内的水分。可以吃梨、杨桃、樱桃、草莓，饮食多样化。

夏季是各种水果纷纷上市的季节，在夏季，多吃水果本来是一件很有益身心健康的，但是吃水果是有讲究的，并不是任何水果都可以多吃的，下面六种水果在夏季要少吃。夏季应该少吃的水果1、香蕉 香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素固然是人体健康所必须的但若在短时间

现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能有更好的生活品质与工作成效。其实只要注意日常饮食，多吃一些有益的食物，想做健康的男人并不困难。在这里推荐几种对男性朋友健康有帮助的水果。一 、苹果护心男人患冠心病的机率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可

步骤1根据季节选择合适水果根据季节选择合适水果。水果一年四季各不相同，尽量让孩子吃当季的水果，又新鲜又有营养，反季节水果尽量少吃，像那些大棚里面的水果，农药添加很多，远不如当季的好。2注意吃水果的时间注意吃水果的时间。吃水果的黄金时间是上午10点左右，下午吃水

秋季各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果，吃哪一种最好呢？让我们一起去了解一下最适合秋天吃的10种水果吧。1、苹果上榜理由：被称为“大夫第一药”营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺

急性肾炎是肾小球肾炎的简称，是一种全身性感染免疫引起的肾小球损害病变。以全身浮肿、血尿、少尿和高血压为表现特征。那么急性肾炎可以吃什么水果，接下来就为大家解答这个问题。急性肾炎可以吃什么水果急性肾炎患者吃苹果，香蕉，橘子，菠萝等等都是可以的。急性肾炎多见于

锌元素是人体必需的元素，人体少了锌元素将失去一成天然的保护层，对身体有很大的危害，在我们身边有很多含锌的食物，这些食物能够有效补充人体的锌，那么大家知道含锌高的食物有哪些吗?哪些食物含锌量高呢?下面小编就为大家介绍一下含锌高的食物和水果吧。含锌高的食物—瘦肉