约80%的更年期妇女被一系列或重或轻的症状所困扰。更年期的女性可以吃牡蛎，缓解更年期的症状。 欧洲人称牡蛎为海洋牛奶，其中含有18种氨基酸、糖原、b族维生素、牛磺酸和钙、铁、锌等营养成分，经常吃可以提高身体免疫力。其钙含量接近牛奶，食用后有利于强筋健骨、预防骨质

预防生育哺乳是未来癌变的可能性，女性在怀孕、哺乳期间也进入了炎性乳癌的高发期，孕妇的产妇们决不能疏忽。怀孕哺乳期的女性容易患炎性乳癌怀孕哺乳期的女性体内荷尔蒙水平发生了很大变化，比平时容易患炎性乳癌，炎性乳癌的特征是恶变程度高，进展快，复发转移多，症状类似

妈妈经过十月怀孕，子宫变为原来的数十倍大，胎儿从母体娩出的那一刻起，子宫就开始进入恢复阶段。产后子宫恢复对新妈妈来说是头等大事。那么，收缩子宫的运动有哪些？下面就快和在线问医生一起了解相关知识吧！文章导读1、收缩子宫的运动2、产后子宫恢复的方法3、产后伤口护