1、养成定时排便的习惯必须确定适合自己的排便时间(最好是早上)。那个时候，无论有没有便利，能否排出，都必须按时蹲在厕所里，长期持续的话，就会形成定时排便的条件反射。2、调整饮食老年人平时应多吃含纤维素较多的食物，如粗制面粉、韭菜、芹菜、菠菜、水果、玉米、糙米等

一、引起肛肠疾病。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛肠疾病。如直肠炎、肛裂、痔疮等。二、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便会积存，有害物质的吸收会导致胃肠神经功能紊乱，导致食欲不振，腹胀、嘎嘎、口苦、肛门排气多等表现。三、形成粪溃疡。硬化粪块压迫肠

　　耳鸣是生活中常见的问题，患者可能耳朵嗡嗡作响，甚至头晕。许多耳鸣患者会在短时间内耳鸣，但很快就会好起来，这将使患者忽视疾病的影响，那么出现耳鸣怎么解决？　　出现耳鸣怎么解决　　如果患者经常耳鸣，患者可以首先排除相关原因，如颈部不适、高血压、糖尿病、肝肾

三尖瓣反流是一种比较常见的心血管疾病，婴儿发生三尖瓣反流是比较常见的，这时候家长会非常担心，其实作为婴儿来说，一旦出现三尖瓣反流不全，是有一定的自愈性的，如果要是成年人的话，一般来说很难自愈，需要及时检查，及时进行治疗，下面我们就来了解一下关于三尖瓣反流的

外阴白斑是一种发生在外阴部位的病变，也被称为外阴营养不良。外阴白斑是比较严重的一种疾病，且其病因并不清楚，在治疗方面，可以通过一些药物来缓解症状，或者是通过激光治疗的方法来将白斑消除。另外，患者在日常生活之中也要做好身体调理工作，比如说不能吃辛辣食物，减少

对于尿失禁这个现象，很多人都比较熟悉的，尤其是家里的老人患上了一些疾病之后，更容易出现尿失禁的现象，当出现尿失禁现象的时候，不仅仅会影响到患者的正常生活，也会给身体健康带来比较大的影响，在治疗尿失禁的时候，一般会根据患者的具体情况选择适合的药物进行治疗。如

近视的现象是很常见的了，在眼科患者中近视患者也有很多，但是很多人的近视不是真性的，属于假性的近视，特别是近视刚开始的时候很多都属于假性的近视，假性近视患者在平时要注意护理好眼睛，这样近视的现象也能够慢慢恢复，那么假性近视怎么才能够恢复呢？如果出现假性近视怎

前列腺炎发病率很高，尤其是中老年男性很容易患上前列腺炎，前列腺炎可以分为急性的以及慢性的，慢性前列腺炎患者会出现排尿不适，尿频尿痛，性功能减退，乏力，放射疼痛等全身的症状，对于患者各方面造成的影响也是比较大的，那么慢性前列腺炎怎么治疗呢？男性出现慢性前列腺

弱视在眼科疾病中是很常见的一种，也是在儿童人群中是很常见的一种眼科疾病，弱视的发生对孩子的视力以及生活造成的影响也是比较大的，而且家长们面对孩子弱视的现象也会很担心，不知道孩子弱视该怎么治疗好，下面我们就来看看孩子弱视的治疗方法吧。出现了弱视怎么治疗由于某

牙根发炎的现象很常见，如果出现了牙根发炎的现象会导致牙疼的现象，牙疼大家应该都知道是什么滋味，牙疼的发生对于生活的影响也是很大的，想要解决牙疼的现象，就要及时根治导致牙疼的原因，因此出现了牙根发炎的现象也要积极治疗，那么牙根发炎该怎么治疗呢？出现牙根发炎怎