首先中医养生保健一定是预防，防重于治，也就是在疾病没有发生之前要先做好防范工作，这才是正确养生方法，不要等到疾病已经发生之后，才急急忙忙去找大夫亡羊补牢。亡羊补牢固然可取，但是不如防患于未然。防患于未然、未雨绸缪会更高明。　　四季养生，春天时候要早早地

在生活中，中医养生越来越得到人们的推崇，通过中医养生能保健好身体。人们都渴望得到貌美的容颜，如何让容颜常驻是人们关心的事情，对于中医来说，中医美容养生是一件非常重要的事情，其中的按摩就是一项非常重要的养生保健方式。通过按摩能够让你显现年轻，对于疏肝理气也有