俗话说病从口入，很多心脏病都是因为饮食不当而引起，比如说长期的高盐饮食和高脂饮食，就容易引起高血压和高血脂，高血压和高血脂是心血管疾病的重要危险因素。　　心脏病的患者，建议要多吃蔬菜和水果，要吃五谷杂粮，要吃茶油、橄榄油等植物油；蛋白类可以适当吃鱼肉、

　　心脏病的患者主要是要低盐低脂低脂肪的饮食，在生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有含钾比较丰富的食物。　　比如菠菜，菜花，西红柿，荞麦，燕麦，黄豆，绿豆，红豆，苹果，红枣，柑橘，海带，香菇，马铃薯，山药等。还可以吃含钙高的食物，比如说牛奶，豆类，肉食可

　　日常生活中多吃些新鲜的蔬菜、水果以及谷物，对于心脏有利，可以明显地降低心血管疾病以及冠心病的发生风险。　　因为蔬菜水果以及谷物中，都富含膳食纤维以及各种维生素、微量元素，这些成分能够起到保护血管的作用，并且减慢动脉硬化的程度以及速度，能明显的降低心血管

　　心脏的重要性，大家都知道。在平时，我们就要爱护和锻炼心脏。爱护心脏，就要保证睡眠充足，心情愉快，还要经常锻炼，增强心脏的活力。吃得科学，也有保护心脏的作用。吃瘦肉对心脏很好，瘦肉含有的蛋白质，有助于新陈代谢，提高造血功能，但肉类不宜吃太多。　　吃水果对

　　随着生活条件的改善，很多人开始注重养生。部分人心脏功能较差，会比较重视自己的饮食结构，以免心脏异常，影响身体健康。但是大多数的人并不知道如何搭配食物，才能保护心脏，减少伤害。　　很多食物都对心脏有保护的作用，日常可以适当地食用含有维生素的食物，能够增强

　　以下食物长期吃对心脏有好处：　　一、新鲜的蔬菜和水果，长期吃可以提供丰富的维生素以及矿物质。　　二、粗粮类食物，如燕麦、小麦荞麦等，可以提供丰富的膳食纤维，长期吃对心脏有好处。　　三、平时适当吃些优质蛋白，如鱼、鸡肉、瘦肉、牛奶、豆类以及豆制品等，对心

　　对心脏供血好的食物主要包括以下几种：　　一、清淡容易消化的食物。　　二、少盐少油的食物。　　三、新鲜的蔬菜水果以及粗粮类食物。　　四、适当的吃些富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、瘦肉、牛奶、豆类以及豆制品等。合理的饮食能够有效的预防动脉粥样硬化的发生，

　　对于心脏病患者而言，控制饮食非常重要。饮食控制合理，对于病情恢复有帮助。而饮食控制不佳，易诱发心脏疾病发生。　　心脏病患者需要多吃新鲜蔬菜、水果，尽量以清淡饮食为主，一般建议每天食盐摄入量尽量控制在六克以内，适当吃些富含有维生素C以及不饱和脂肪酸食物，

　　吃清淡的食物对心脏比较好。心脏的冠状动脉容易出现硬化，平时生活中要多吃清淡的饮食，比如富含优质蛋白质的饮食。蛋白质很少会转化为胆固醇，不会对动脉硬化造成明显的促进作用。　　还要多吃绿色新鲜的蔬菜。蔬菜内脂肪含量比较少，不会升高血脂，还有间接降低血脂的作