莲子是常见的一种中药，它具有很多的功效，可以帮助我们缓解多种症状。对于治疗一些疾病效果比较不错。生活中莲子的做法有很多，并且都比较美味。不过大家知道食用莲子的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。莲子的功效养心安神我们应该知道，莲子对心脏是非常好的，平时多吃一

莲子是可以作为中药的，它是植物莲的干燥的成熟种子，大家可能在生活中吃过它，但是可能对它不太了解，这里就为大家详细讲讲，莲子的功效与作用及食用方法，原来它是有着这么多的好处的呀。莲子的功效与作用及食用方法1、清热降火虽然莲子心有点苦，但是莲子是有着清热降火的