深度睡眠两小时是属于正常的情况，人的睡眠分为浅度的睡眠以及深度的睡眠两种。　　深度的睡眠时身体可以得到彻底的放松以及充分的休息，对于恢复体力是非常关键的。　　但是人深度的睡眠通常只占所有睡眠时间的25%左右。　　因此，对于一个正常的人一般晚上睡觉八小时，

　　深度睡眠两小时属于正常现象，由于每个人个体差异，深度睡眠时间也不同。每个人每晚深度睡眠只占睡眠25%左右，只有深度睡眠才可以真正意义帮助缓解压力，消除疲劳。　　一般情况下，人体睡眠会保持在六个小时到九个小时之间，这期间不可能全部都是深度睡眠，所以说两个小

　　深度睡眠2小时是正常的。成年人的深度睡眠时间通常占总睡眠时间的15%～25%，而成人的正常睡眠时间一般在8小时左右，所以深度睡眠的时间在1-2小时左右；其次，如果增加睡眠总时长，深度睡眠时间也不会继续增加，所以深度睡眠2小时属于正常情况。　　深度睡眠是睡眠时的黄金