肛门松弛主要以保守治疗为主，对于轻症患者来说，需要指导患者进行盆底肌肉以及肛门括约肌功能锻炼，从而改善症状，可以每天进行收紧肛门的动作练习，每天三到五组，每组100次左右，可以促进功能恢复。　　其次，注意饮食结构调整，保持大便习惯，避免稀便或大便干燥，对

　　肛门松弛主要为肛门括约肌松弛，原因和发育不良、腹腔压力增大、直肠组织损伤、肛肠科病变刺激都存在关系，大多数情况下患者病情较轻，可以采取保守治疗措施，主要以肛门括约肌功能锻炼为主，指导患者进行收紧肛门运动，另外可以进行深蹲、游泳、骑行等运动，促进括约肌改