夜里睡不着觉原因很多种，首先来讲是年龄的因素。假如患者年龄比较大，晚上有可能就会睡不着。　　因为老人家睡眠的质量不太好，对睡眠的时间要求也不多，并且有可能会有慢性的疼痛，慢性咳嗽等，都会导致睡不着。　　另外是些环境的因素，睡觉的地方比较吵，有很多噪音，

　　夜里睡不着觉，主要是睡眠障碍，有很多种原因都会引起，比如患者再从事有压力的工作，而且时间比较紧迫，导致患者情绪不稳定，压力比较大，会影响患者的睡眠导致患者夜间无法入睡。还有一部分患者是由于身体的疾病，比如身体受到创伤以后，疼痛比较剧烈，也会影响患者的入

　　夜里睡不着觉可能与心情紧张、压力过大、情绪激动、气血不畅等因素有关，睡前喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等含有刺激性成分的饮品也会影响睡眠。光线太亮、室温过高或过低等，睡眠环境不好也可能睡不着觉。可以服用药物来调节神经功能紊乱，改善睡眠质量。保持良好的心情，少吃