百合又名为白百合，蒜脑薯，重迈、夜合，为百合科植物的干燥肉质磷叶。百合味甘，性微寒，入肺、脾经，营养滋补，药食俱佳。今天来给大家介绍食用百合的功效与作用。　　一、百合的功效与作用及食用方法　　1.养阴润肺　　百合微寒，作用平和，能够补肺阴，兼能清肺热，有

　　百合的功效是养阴润肺、清心安神，做法是煮水、煮粥、蜜炙，具体情况如下：　　一、功效　　1、养阴润肺　　百合性微寒，能够入肺经，起到养阴润肺的功效，可以用于辅助治疗，阴虚燥咳以及劳嗽咳血。　　2、清心安神　　百合还可以入心经，有清心安神之功效，可以辅助治疗

养阴润肺，清心安神、美容、保健。 百合是一味具有养阴润肺，清心安神功效的中药，临床上，常常被用来治疗一些肺阴虚导致的干咳，或者是咳嗽带血，另外，百合能够补心宁，能够安心神，所以，可以治疗一些像失眠，心悸的疾病，另外，心神不安也可以食用，百合其实还有富含维生

养阴润肺，清心安神。百合甘微寒，归肺、心、胃经，他有养阴润肺，清心安神的作用，主要用于治疗肺阴虚症，阴虚有热的失眠、心悸以及更年期综合征等等。百合虽然是花店常客，但是也是像西芹，百合也是菜单的常客。所以百合入药的部分用的是茎的鳞片，也是我们平时吃的东西。百

百合功效与作用：1.养阴润肺，治疗阴虚燥咳；2.清心安神，治疗失眠多梦、烦躁、精神恍惚等。百合是中医常用的一味中药，现在是用的非常多的药食同源的一味药物，它是植物百合或者是细叶百合的干燥的肉质粘液，它有比较好的作用，中医认为它味道是甘的，性是寒的，归的是心肺经

百合是一种药食两用的药物，它是中药中常见的一种，适当的食用百合能够帮助人们美容，它还可以起到止咳的功能功效。在生活中百合的做法有很多，人们多数情况会将它做成粥，或是和一些食物炖汤喝。要知道吃百合也有禁忌，下面就一起看吧。百合的功效1、百合是一种很有营养的食

百合是大家都比较熟悉的一种药材，它也是一种食材。百合的吃法有很多，在平时大家可能都是吃过它的吧！用来煮汤或者是炒着吃，味道都是不错的。百合的禁忌是什么？如果你想知道的话，在下面会有详细的介绍。百合的功效1、润肺止咳百合含黏液质，具有润燥和养肺的作用，如果在

百合是一种常见的中药，而且它还是一种我们在生活中经常会吃的滋补食物。百合的禁忌是什么？在吃它的时候，有一些错误大家千万不要犯。百合的功效很强，常吃对于健康很有益处。百合的做法有哪些呢？下面会有详细的介绍。百合的功效美容养颜百合富含黏液质及维生素，经常补充这

百合可以说是常见的一种中药，它也是一种食物，百合具有多种对我们身体比较好的功效，它可以起到美容养颜的效果，还能够润滑我们的肠道。关于百合的吃法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃百合的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。百合的功效1、经常吃百合对我们的皮肤非

百合大家都是见过的吧！在很多的汤里面都会有百合的身影，其实它不止是食物，HIA是一种中药材哦。百合的功效很惊人，而且吃法也是比较多的，推荐大家经常食用，百合的禁忌是什么?下面会有详细的介绍。百合的功效1、润肺止咳百合具有润肺的效果，对于滋养肺部，改善呼吸道疾病