高血压的病人要进行生活方式调控。饮食方面要注意低盐低脂饮食，每天要吃新鲜蔬菜和水果，要戒烟限酒，最好是不要喝酒。　　如果一定要喝，也要控制酒精的摄入量，每人每天白酒量不能超过一两。如果喝红酒，那每天摄入的红酒量不能超过二两，如果喝啤酒，那每天摄入的啤酒

　　从高血压的治疗来讲，高血压的患者应该进行生活方式的调控。其中有一条是戒烟限酒。高血压的患者最好是不要饮酒。因为中度饮酒与高血压的升高明显相关。　　如果一定要饮酒，一定要控制酒精的摄入量。一般来讲，白酒每天不宜超过一两，如果喝啤酒每天不能超过半斤，如果喝

　　高血压病常见的危险因素包括糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖遗传因素以及年龄因素。其中饮酒并不属于高血压的危险因素，但是饮酒可导致交感神经兴奋，引起血管动脉硬化，导致血压出现波动。　　对于高血压的患者，尽量戒酒。如果非要喝酒，可以适当饮一些红酒，但是也要限制

　　高血压病是指体循环动脉压力增高为主要特征，合并心、脑、肾等靶器官功能或器质性损害的一组临床综合征。　　一旦发现了血压偏高，需要及时到医院就诊，严格的控制饮食非常重要，多吃一些高钠低钾的食物、新鲜的蔬菜、水果，尽量少吃一些含胆固醇较高的食物。鸡汤是一种营

　　高血压的患者，可以适当喝一些茶饮来辅助降压，例如决明子泡茶、罗布麻泡茶、绿茶、菊花茶等等。尽量少喝一些浓茶，或者半发酵全发酵的茶叶，例如红茶、铁观音等等。　　因为喝浓茶或全发酵半发酵的茶叶，有可能导致交感神经兴奋，引起血压增高，这对于控制血压是不利的，

　　高血的患者，平时能适当喝一些茶饮降低血脂，辅助降压。可以喝一些比较清淡的茶，如菊花茶、绿茶。还可以用一些中药泡茶，例如决明子泡茶、罗布麻泡茶等等。　　除此以外，高血的患者平时还需要注意平衡膳食结构，吃足量的蔬菜、水果以及低脂的奶制品。尽量减少饱和脂肪、

　　目前我国高血压的发病人群逐年的增多，而在人们的心中鸡汤是一个补品，但是高血压的患者是不宜喝鸡汤的。大多数高血压患者都存在血脂异常，而血脂的增高又会影响到血压，甚至引发冠心病。　　鸡汤当中含脂量比较高，过多的饮用会引起血脂增高，影响到血液的粘稠度。即使要

　　鸡汤是一种营养丰富的食物，含有丰富的动物蛋白、氨基酸以及微量元素。对于高血压的患者，是可以适当吃一些鸡汤的，但是一定避免不能吃过于油腻，以及不能吃鸡汤里面的动物内脏，或不能吃鸡皮。因为动物内脏和鸡皮含有胆固醇含量比较高，会导致血脂升高。　　高血压的患者

　　高血压的患者可以适量喝一些葡萄酒，葡萄酒具有软化血管、扩张血管的作用。有时对高血压病还是有一定的辅助作用。　　高血压患者尽量不要喝酒。长期喝酒会导致血管管径变窄，甚至出现血管闭塞、动脉硬化加剧，引起交感神经兴奋，导致血压控制不佳。所以，能不喝尽量不要喝

　　高血压的患者，要严格控制饮食。饮食控制要求减少钠盐的摄入，减少烹调用盐和不吃各种腌制品。要减少脂肪的摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。　　高血压的患者是可以喝鸡汤。但是在喝时要注意，鸡汤要少放盐，要把油脂去掉。在喝汤时要把飘在上面的油去掉