轻度的缺铁性贫血可以通过饮食来调理，如适当多吃富含铁的食物，如动物内脏，以及动物血液、红肉和红皮花生、红枣等食物。　　如果贫血严重时需要给于口服补充铁剂，如维铁缓释片以及琥铂酸亚铁片等。同时配合维生素C片促进吸收，或者静脉输注蔗糖铁等来纠正贫血。必要时

　　花生是一种营养较为丰富的食物，含有一定量的铁元素。缺铁性贫血时可以多吃花生，但仅靠吃花生来纠正缺点性贫血是有一定困难的。　　在缺铁性贫血时，吃花生的同时还应多吃其他含铁元素较多的食物。有些食物其含铁元素量远远超出花生含铁元素量，如缺铁性贫血较重时还应根

　　缺铁性贫血时，应注重饮食疗法，尽可能要多吃含铁元素较多的食物，以预防和纠正缺铁性贫血。　　含铁元素较高的肉类食物有：牛排、猪肝、猪血、羊肺、羊肝、猪腰、香肠、猪心等；含铁元素较高的蔬菜有：口蘑、上海青、龙须菜、雪里红、芥菜、蕨菜、木耳、菠菜、香菜、发菜

　　生活中经常会出现贫血的问题，严重贫血很容易晕倒，正常的生活和工作会受到一定的影响。出现缺铁性贫血的时候，一定要及时补充，这样才能为身体健康提供保障。　　身体中铁元素不足时，可以通过饮食进行调理，应多吃一些猪肝、瘦肉等等，当中铁元素丰富，并且很容易被人体

　　缺铁性贫血的症状和危害主要与缺铁性贫血的严重程度、发展速度、病程长短有关。　　如果只是轻微的缺铁性平衡，病程比较短，一般不会引起大的危害。如果是严重的缺铁性贫血，会影响整个机体血液供应，部分会导致面色苍白、肢体无力、抵抗力下降，影响学习和工作，甚至会导

　　缺铁性贫血是什么原因引起的？缺铁性贫血的病因包括两大类：　　第一大类就是因为吸收不足、摄入不足而导致的。常见的病因就包括有儿童和孕妇由于消耗量过大，饮食当中的含铁量不够而导致的缺铁性贫血；其次，还有些病人是由于消化道的手术或者是消化道的息肉、憩室等等情

　　缺铁性贫血是儿童时期比较常见的贫血类型，它主要原因是缺乏铁元素。缺铁因素主要是由于食物摄入不足、补充添加辅食不足，还有是由于慢性出血导致，所以说缺铁性贫血，在儿童时期比较常见，也要经常的去通过血检查，及早发现，及时治疗。　　缺铁引起贫血往往有病因，所以

　　经常有挑食习惯的人，体内的营养成分摄入不足，容易引发缺铁性贫血，皮肤会有发白的现象，全身无力，稍微活动就会产生疲劳感，有胸闷气短的感觉，经常头晕眼花，患者要尽早治疗，以免对身体造成更严重的伤害。　　缺铁性贫血的患者可以要药物进行治疗，或者用中药进行调理

　　贫血是常见的症状，它分为多种类型，缺铁性贫血属于常见的一种。很多人被该种疾病所困扰，却不知缺铁性贫血是什么原因引起的，只有找出诱因，才能更好的改善病情。　　人体需要多种营养元素，叶酸在人体中有着非常重要的作用，一旦叶酸缺乏，会影响血液的合成，从而会出现

　　饮食调理是生活中最直接也是最有效的缓解疾病的方法，通过正确的饮食能够帮助治疗身体疾病，同时也能帮助解决一些药物治疗没法缓解的问题，贫血是生活中很常见的问题，相比较于吃药，贫血的患者注意好饮食，身体恢复会更快。　　缺铁性贫血是很常见的贫血的类型，生活中人