发烧吃什么水果好

在线问医生2024-09-137

  发热可以多吃含水量高的水果。发烧时人体的脱水状态比较重,因此比较适合大量的补充水分,比如多吃西瓜,特别是西瓜红白交界的部分,有利尿以及他退热的作用。

  再有多吃含VC的水果,比如橘子、橙子、芒果或者草莓,都含有很高的维生素C。需要注意的是,不宜吃过凉的水果,吃常温的就可以。此外发烧期间要大量喝水,以利于退烧。

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