寒性食物就是从中医角度讲，性质比较寒凉的这类食物，寒性食物的功效它有助于清火解毒，也可以用来辅助治疗一些火热的疾病。针对面红目赤、狂躁妄动、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干喜冷饮、小便短赤、大便秘结等实火症状都是有很好的治疗效果的，胃苦胃酸的食物大部分都是偏寒的，

　　寒性食物指的是能使身体变寒的食物，有清热、泻火、解毒等功效，适用于热性体质食用，包括小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。温性食物不偏凉也不偏热，味甘，性平，有散寒、温经、通络等作用，有使身体产生温热的作用，包括羊肉、牛肉、

寒性食物，顾名思义就是有助于清火、解毒的食物，可以用来解决面红目赤、狂躁妄动、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。那么寒性食物有哪些呢？下面为大家介绍。寒性食物有哪些1.蔬菜寒性蔬菜通常都有清火、解毒、除烦的

寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、口舌糜烂、牙龈肿痛、大便燥结等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。那么，寒性食物有哪些呢？接下来为大家解答一下。寒性食物有哪些寒性食物在日常生活中比较多见，包括蔬菜、水果