在临床上十岁女孩来月经是正常现象，大部分女孩在11到12岁左右来月经，女性来月经后还能够继续长高，只不过体内生长激素分泌会受到影响，女性来月经后长高速度会缓慢。　　如果想要身体长得更高，需要加强营养适当吃高蛋白、高钙食物，适当进行体育锻炼，比如跳高、跳绳、

　　十岁来月经还能长高，但是身体增高不会太多，非常有限，来月经就预示着已经进入了青春期，女性身高在青春期之前两到三年是生长最快，来月经以后骨骺线即将闭合，所以身体增高就会放慢脚步。十岁来月经虽然不能算性早熟，但是相对于大多数女性来说，月经初潮偏早，建议加强