酒后第二天头胀痛通常是酒精刺激、偏头痛、神经性头痛等原因引起的，患者需根据具体病因进行针对性处理。具体分析如下：1、酒精刺激如果头一天饮酒过多，第二天酒精还没有完全代谢出去，会刺激头部血管，引起血管扩张，从而出现头痛的症状，此时患者可以适当的饮用蜂蜜水，多

饮酒后第二天恶心想吐怎么办，如果饮酒量比较大到第二天还有恶心想吐，这种情况通常见以下两种情况：第一酒精对肝脏肝细胞产生的破坏作用可以造成酒精性肝炎或肝脏损害。这种情况会导致腹部不适、恶心、呕吐、想吐。第二酒精或直接对胃粘膜产生破坏，如果症状出现建议及时就诊

酒后第二天难受缓解方法：1.控制饮食，避免再次喝酒；2.使用抑酸药、胃粘膜保护剂、中成药。在日常生活中，很多人在饮酒之后第二天出现了胃部难受，此时我们建议病人要吃一些好消化、清淡的、比较软的食物，避免再次饮酒，避免辛辣刺激、油腻的食物。第二，我们还可以服用药物

建议多休息多饮水，这样可以加快新陈代谢，加快酒精代谢，可以缓解头疼。如果头疼的厉害，建议就医。酒后尤其是过量饮酒之后，可能会造成一系列的不适，因为酒精本身对我们的机体就会有影响，包括消化道的黏膜，我们的肝脏 心脏，等等，那么有些人酒后出现这种头疼，其实也是

　　酒后第二天跑步一般对身体不好。可能会导致肌肉、关节损伤，以及脑供血不足、肝脏损伤等。　　1、肌肉、关节损伤　　酒后第二天跑步，肌肉中的血液中还残留着大量的酒精代谢产物，比如醋酸等，会对肌肉的收缩、舒张产生影响，所以在跑步的时候肌肉不能稳定下肢关节，导致