身上有湿气可以通过以下方法去除：　　第一，可以通过服用中药进行调理，如果身体没有明显异常症状，可以选择服用二陈汤调理，如果有明显的症状，比如食欲下降、身体乏力等，可以选择服用参苓白术散。　　第二，可以通过饮食调理，平时少吃油炸、油腻以及寒凉的食物，可以