想要变白喝这5款汤水西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。西红柿含有丰富的维生素c，因此被称为维生素c的仓库。抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤变白变软，消除黑斑。柠檬糖汁柠檬搅拌汁，加入糖适量饮用。柠檬含有丰富

1、防晒防晒霜的重要性是大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起的，如果不养成防晒霜的习惯，涂多少美白产品也没有用。而且，即使天生是白色的皮肤，也不能忽视防晒霜。白色的皮肤最容易晒黑，所以要注意防护。每天平均接触日光8小时，至少要涂上SPF24PA以上的防晒霜。但是，

皮肤晒黑后如何恢复白皙？1、基础维护:每天的基础维护不容忽视，每天彻底清洁脸部(包括化妆、洗脸)，每周去除一次角质和脸部，决不能轻视去除角质、脸部的力量哦这可以加快皮肤的新陈代谢，早点变白。如果你担心应该买哪个面部产品？提供小偏方，酸奶涂在脸上，用化妆棉浸泡酸

推荐1:胡萝卜胡萝卜被称为皮肤食品，可以滋润皮肤。含有的胡萝卜素可以抗氧化和美白皮肤，去除皮肤多馀的角质，对油腻的青春痘皮肤也有镇静缓和的效果，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加

美容养颜食谱使皮肤变白美容养颜食谱1、莲子薏苡粥原料:莲子30g、稠30g、薏苡50g、桂圆肉10g、蜂蜜适量。制法:1、首先，煮粥前用清水浸泡莲子、芡实和薏苡30分钟。2、之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。作用:抚平皱纹，去除

对于暴露在阳光下等原因引起的肤色变黑的人，采用以下护肤变白的方法，可以取得一定的效果。一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸泡几天后，放入荞麦。一周后，过滤药酒，每天用脱脂棉蘸药酒擦脸，脸就会变红。二、皮肤粗黑者可以将醋和甘油以5:1的比例混合，每天涂抹脸部，

推荐5种白汤1、天麻花蛤蜊汤材料:主要材料:天麻10克、花蛤200克、花蛤400克。调味料:鸡汤400克，姜1小块，盐2克。做法:豆子洗净后备用。芸豆、鸡汤、清水，入汤煲煮沸。转文火煲20分钟。加入蛤蜊，用大火煮。蛤蜊壳全部打开后，加盐调味即可。功效：天麻芸豆蛤蜊汤，是一道清

想要美白的MM可以吃猪脚汤，可以有效增加肌肤弹性，猪脚含有丰富的胶质，每天坚持摄取5000mg的胶原蛋白可以增加肌肤弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。如果想美白的话，可以选择猴桃色拉，帮助皮肤排毒。水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含

变白的妊娠纹如何去除大多数孕妇都会长妊娠纹，一般来说妊娠纹很难完全根除，但随着时间的变化逐渐变淡。同时可以用一些简单的方法来预防和淡化。妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂现象，导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。怀孕前锻

1、柠檬主要美白成分:维生素c。说到美白水果，柠檬当然是第一位的。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要美容效果包括:增白、去除斑点、紧肤、润肤、消除疲劳、抗皮肤老化等。此外，柠檬还