在哺乳期的时候，产后的妈妈不可以吃辛辣刺激性的食物，而应该吃清淡的、容易消化吸收的食物，比如刺激性食物有辣椒、胡椒、生姜、大蒜等，因为这些食物会从乳汁进入宝宝的体内，引起宝宝腹胀、拉肚子，影响宝宝健康。　　同时，也避免吃油炸、油腻或者过甜的食物，这些食

　　喂奶期间不能吃太咸和盐渍的食物，也不能吃辛辣、刺激性较强的食物，忌喝咖啡、酒，这些食物会影响宝妈乳汁的分泌，导致母乳减少。在喂奶期间宝妈还不能过多吃调味品，如胡椒、鸡精等，应注意清淡饮食，多食用蛋白质和维生素含量较高的食物，还要多吃肉类和蛋类，保证每日

　　哺乳期要注意不要吃过于油腻或者辛辣刺激、寒凉的食物，因为吃了过于刺激的食物会使乳汁变得比较油腻，引起宝宝腹泻或者上火等症状出现。　　而且为了使乳汁中的营养成分更全面，一定要注意饮食均衡，不要过于吃单一的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的鱼、

作为中国女性总会面临一个问题，就是老人说、老人的经验、老人的迷信。这不，哺乳期不能吃什么又被提起，不能吃辣、不能吃螃蟹、不能吃……不能吃……那么真的不能吃吗?先看看母乳的成分有哪些?其实母乳几乎含有婴儿所需的所有营养成分，即六大营养元素，蛋白质、糖类、脂肪、

怀孕的时候有很多的东西是不能吃的，相信不少的孕妇朋友也曾经听说过，有些东西吃了之后会导致身体不舒服，必须要了解。怀孕不能吃什么?哺乳期不能吃什么?假如你对这个话题感兴趣，那么就一起往下看文章吧!怀孕不能吃什么菠菜孕妇应该不要食用菠菜，菠菜是有很好的补铁效果，

女性在生产之后会有一个哺乳期，这个时期的女性要给宝宝喂奶，所以在生活习惯上还是有很多的注意事项，那么哺乳期可以烫头发吗?很多女性在哺乳期的时候会同房，但是有担心怀孕，那么哺乳期会怀孕吗?很多的食物会影响乳汁的分泌，哺乳期不能吃什么?哺乳期可以烫头发吗专家指出

哺乳期一定要吃有营养的，这样哺乳期的妈妈身体恢复的也快，宝宝也能补充到营养，两全齐美。可是，哺乳期的食物同样是要小心的，有的食物可是不能吃的。下面我们就来看一看哺乳期禁忌食物一览表。哺乳期禁忌食物一览表1.辛辣刺激性食物比如辣椒、花椒或是酒类等等。这是因为这

在哺乳期时，一些产妇想要吃在孕期不能吃的东西，巧克力可作为其中的代表，以其顺滑的口感以及甜蜜的滋味，受到了许多产妇的青睐。那么哺乳期可以吃巧克力吗？一起来了解一下吧。哺乳期可以吃巧克力吗哺乳期可以吃巧克力，但是一定不可以过量。产妇在产后需要给新生儿喂奶，如

处于哺乳期的女性，虽然已经不像怀孕期间那样行动不方便，饮食不自由，但是因为哺乳的原因，还是需要注意不要摄入对奶水分泌有影响的饮食成分，所以很多哺乳期的女性都还是大量的进食汤水食物来保证奶水，那么哺乳期可以吃芒果吗？来看看吧。哺乳期可以吃芒果吗可以。芒果本身

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。那么，哺乳期不能吃的食物有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。哺乳期不能吃的食物1、大麦及其制品大麦及其制品，如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用，所