国际上并没有关于保肝药的详细定义，关于药物分类也并没有保肝药范围，目前国内主要将降低转氨酶药物列为保肝药，包括甘草甜素类磷脂酰胆碱、中草药、腺苷、蛋氨酸这些药物作用机制并不完全相同。临床作用主要是降低转氨酶在某种意义上保肝。真正能保护肝脏药物应对因治疗首先

保护肝脏的食物也是有很多，例如比较常见的就有韭菜，芹菜，菠菜，空心菜等，因为这类食物都属于青色食物，主要入肝经，对肝脏能够发挥出较好的保护功效；含有丰富的维生素a的食物也有助于保护肝脏，例如动物肝脏等，因为维生素a可以有效修复受损的肝脏细胞；此外，植物性橙黄

保护肝脏，首先应该避免不良的生活习惯，比如说早睡早起，注重饮食调养，避免长期使用某一种药物，尽量不喝酒或者是少喝酒，不能增加肝脏的负担，饮食方面更要注重，不吃不新鲜的食物，尽量少吃咸菜，注重餐具清洁，尤其是案板。隔夜的饭菜尽量不要吃，预防食物暗生黄曲霉素。

保护肝脏的食物可以多吃优质蛋白的食物为主。优质蛋白是可以有效地提高肝细胞的在修复和再生，对于保护肝脏有很好的效果。优质蛋白的食物，常见有深海鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、瘦肉等。另外也可以多吃富含丰富的维生素B、维生素C和丰富的膳食纤维的水果蔬菜，有助于大便

保护肝脏应多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，另外也可以多吃一些含钙的食品。1.富含蛋白质的食物：蛋白质食物主要是包括鸡蛋、豆腐、牛奶或者是鱼肉、虾肉等，蛋白质相对来说比较丰富，能够修复肝细胞促进肝细胞的再生作用，提高个人的免疫力，对肝脏有明显的好处。2.维生素

　　一般可以吃一些粗粮、肉类、水果蔬菜类等食物起到保护肝脏作用。　　1、粗粮　　粗粮通常包括玉米、荞麦等，其含有比较多的碳水化合物，一般摄入足够的碳水化合物可以帮助保护胃黏膜，同时也可以预防消化系统疾病，另外也可以起到比较好的保护肝脏的作用。　　2、肉类　　

肝脏是人体内最重要的内脏器官，它担负着排毒的重任，平时人们要注意对肝脏的养护，不然出现肝功能减退和肝脏病变，就会严重危害人们的身体健康。生尖中有些食材对肝脏有明显保护作用，那么保护肝脏的食物有哪些呢？一会我就带大家去寻找答案。保护肝脏的食物有哪些1、马齿苋

藏红花泡茶喝，不仅具有很好的活血功能，促进身体的血液循环，而且能够供给充足的氧气，细胞得到氧气之后，活力也会大大增强，肌肤看起来也会越来越有光泽，它的美容养颜功能，深受女性的青睐。一起来看看在线问医生带来的介绍吧！全文目录1、肝脏不好的人可以喝藏红花吗2、藏

现在人们的生活节奏加快，加班、熬夜、用眼过度都是经常的事情，很多时候都会引起肝火旺的现象，因此我们要注意养肝护肝，生活中又很多养肝护肝的食物，只要你经常吃，就一定能够看到效果的，下面这八道养肝食谱的做法，一起跟着小编学习下吧。1、丝瓜黑木耳炒腰花材料：准备