在日常生活中，要多加的锻炼可以有效的预防风湿性关节炎，经常运动能够加强自身的体质，防止受到病毒感染。在下雨天或者是天气寒冷的时候注意防寒保暖，特别是四肢关节的部位不能出现着凉，通过多晒太阳的方式进行补钙。　　潮湿的衣服不能贴身穿，经常穿潮湿的衣服也会使