哺乳期掉头发非常严重，一般需要在平时生活当中做一些有效的调理，可以调理一下饮食和做好头部的清洁。在哺乳过程中掉发比较严重，可以在生活当中选择吃些黑芝麻和黑木耳等食物，能起到帮助缓解的效果。同时要保持心情处于放松、愉悦的状态，不能长期处于精神紧张的状态，每两

哺乳期掉头发厉害，主要靠生活调理来进行治疗。由于怀孕以及哺乳期的一些特殊性，人体的内分泌系统会进行重调，因此，可能会造成脂质代谢的紊乱。另外，加之许多孕妇在生产之后，或者在哺乳期期间，可能会进食大量的油脂，或者脂肪含量比较高的一些食物，容易造成油脂的增加，