艾灸是中医传统物理疗法，功效是温阳散寒、除湿，所以艾灸有祛湿功效。如果患者有湿邪可以艾灸曲池穴、三阴交穴、阴陵泉穴、中脘穴等，以上穴位均有祛湿作用。　　在艾灸祛湿期间，患者饮食应该注意不要进食肥甘厚腻食物，以上食物可以加重湿邪症状，多吃新鲜蔬菜和瓜果，

一般来说，阴陵泉医学上是指阴陵泉穴，阴陵泉穴艾灸3-14天左右可以祛湿。具体分析如下：阴陵泉穴位于小腿内侧，有健脾利水、通利三焦等功能，主要用于缓解腹胀、腹泻、小便不利等症状。如果患者体内湿气不严重，并且身体素质比较好，艾灸阴陵泉穴有比较好祛湿效果，通常是3-5

夏天，大多数人喜欢吃冷冻的东西来降低温度。我不知道这是否容易让身体积累湿气，导致各种不适。因此，夏天也不能忽视除湿的工作。灸是除湿方法之一。在《神农本草经》中有记载：“艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透诸经而除百病。”所以，艾灸能够温通经络，