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咖啡要提前多久喝最有效
咖啡要提前多久喝最有效
　　通常情况下，咖啡提前半个小时到一个小时喝最有效。　　咖啡富含蛋白质、维生素、碳水化合物、咖啡因等营养成分。由于咖啡中含有丰富的咖啡因，可以刺激神经和中枢系统，使大脑保持兴奋，具有提神醒脑、缓解疲劳等功效。同时咖啡可以快速将就酒精分解成二氧化碳和水，进而
时间：2024-09-14  |  阅读：16

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